昨日まで三日間。

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    異常に腫れていた右足ですが、7月11日(水)は腫れがひいております。

    天気は曇り。

    晴れはひいております…いぐわがんねすどもな…ガーッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハ!

    痛みはまだ若干ありますが、びっこをひくほどではありません。

    一昨日など、痛みが酷くて床に足が着けませんでしたから、非常に幸いだと感謝致しておる次第です。

    治療法というか対処は、痛い箇所を揉む、ストレッチをする、筋トレする、といったものです。

    特に経費がかからないのですが、一時的に痛みがマックスまで増すので、我慢強くない方にはおすすめできない対処法です。

    とはいえ、術後の回復は異常に早く、安心できます。

    そもそも原因は何かというと「運動不足」なのですが、若い頃、プロ選手並みにトレーニングをしておりましたのに、今は全く運動すらしていない状態。

    すなわち、運動不足の反動が大き過ぎるという訳です。

    ここ数年、睡眠不足も祟り、身体はボロボロになった感がありますが、一つ、良いことがありました。

    お酒を飲む時間がほとんど無くなったに等しく、時々発症する「疲労蓄積からの痛み」以外の不調が減少したのです。

    睡眠時間がほとんど無かったせいで、お酒を控えるようになったのですが、考えてみれば睡眠時間があるおかげで回復が図れていた以前。

    普通に眠る時間を確保することが望ましいですよね。

    これからは、時間を上手く使っていこうと考えております。

    人を頼るということは、お金を使うという事。ここを誤るから歪みが生じるのです。

    お金と時間。これほど、権利として尊重せねばならないものは他にありません。

    時間を作るにはお金もかかる。時間を作るとお金が生まれる。

    どちらかが欠けても上手くいかない。

    その使い方。

    使い方、かけるべきところを誤ると、自身にも歪みが生じる。

    今の僕ですが、幸い、身体のみにおいては回復措置が取れます。

    これが武道、格闘技経験の賜物なのかもしれません。

    小学校時代からの経験ですから、ストレッチ、筋トレの方法は身に付いております。

    惜しむらくは(笑)、日々、継続できない意志薄弱。

    誰か…

    支えになって下さい…

    な〜んてね。

    まだまだ当分、1人で頑張らなきゃね。










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