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    寒い日が続きます。体調管理には十分なご配慮を!

    さて、我が国のコロナ感染者数と他界者数が少ないことに触れて、ある人が言っていたことは「醤油にはアビガンに似た成分があるから」ということと、その数日後「大豆だってよ!」と。

    そこで僕は「欧米はインゲン豆文化圏、アジアは大豆文化圏ですから」。この話は何年前に仕入れたネタだったか忘れましたが、一時期、豆の研究をしていたときに覚えたものです。

    おそらく、東日本大震災の時だったかと思います。
    豆なら手当たり次第に「納豆化」させていた時期でしたから。
    スナックエンドウやソラマメなども、茹でてサヤごと納豆化したものもありました。笑

    中でも黒豆納豆が旨かったのです。

    現在、当店での取り扱いは黒豆茶のみになっているのですが、なかなか旨いです。
    そもそも黒豆茶は自分の健康を考えて毎日飲めるように作り始めたのがきっかけ。
    お酒の代替として、でした。

    とりあえず、寒い夜は温かい飲み物を飲んで寝るのが僕にとっては良いようで、お酒である必要は無かったということです。笑

    僕は熱燗に限らず、焼酎をはじめ、バーボン、ラム、テキーラ、ウォッカもお湯割で飲みます。

    子供の頃はホットミルクでした。おそらくその習慣があるせいだと思います。

    実はホットミルク、ボクシングジムに通っていた頃、会長が「寝る前には牛乳飲めよ!よく眠れるように!」と言っていたので、子供のみならずアスリートや成人でもいいような気がします。ただし、体質等を考慮するのが先決ですから、一概に言える事ではありません。

    「良い」というところだけ拾って逆効果のケースも発生する事があるので、まずは自分の健康状態を把握することですね。なんでも短絡的に切り貼りするのは良くないですね。

    しっかり調べてから、です。

    ということで、我が家の前に見た事がない草花が生えてきて、名前を調べようと思い、アプリをインストールしました。

    すると、キケマン属の「ヤブケマン」とのこと。
    ドジっぽいヒーローに感じましたが、ドンマイ!

    いぐわがんねすどもな…笑

    紫色の花が可愛らしく、毎朝の出がけに目を向けております。

    また、21年前に帰郷してきた頃に播いたレモンバームがやたら増えて、いっとき、全部刈り取ったつもりでしたが、また増えています。刈り取ったあと、ハーブ湯にしようと思って風呂に入れ、自動給湯にして止まったときに香りを嗅いだら「醤油欲しいな…」という感じでした。ええ。おひたしの匂いだったのです…とほほ
    以来、放置です。シソ科なので、シソ同様、痛風に効くかも?と思いつつ毎朝葉っぱをちぎって食べています。

    シソもありますが、レモンバームに負けて勢力圏を失うところで植え替えをしました。
    今、レモンバームは既に成長し切っており、シソはスプラウトの状態です。
    そこにまた、不明な草が生えてきて、何が育つのか楽しみです。

    とりあえず、食べられるものが生えてくるのはなんだか安心です。

    昨日は久々にストーブを焚き、ぬぐだまり(温まり)ました。

    健康管理は気分やイメージじゃなく、体感でやるものと思っています。

    うがい手洗い等も、気分じゃなく習慣づけることですね。

    ほどほどに食べ、適度な運動と休息…睡眠等…を心がけ、すこやかな毎日を過ごしましょう!
    ※画像の花がヤブケマンだそうです。

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